Características do tapete de ioga infantil Mtpu

Tapete de ioga infantil MTPU é um equipamento de exercício saudável, meditação de voz de ioga, dieta de ioga e posturas de ioga podem estabelecer as bases para as crianças viverem uma vida saudável e feliz, para que todas as crianças estejam prontas para lidar com os vários desafios que enfrentarão nas ferramentas da vida, conhecimento e bons hábitos.

As crianças não são apenas enérgicas e ativas, mas também imaginativas, portanto, aprender poses de ioga apropriadas para a idade pode ser divertido para elas. Praticar poses de ioga pode desenvolver equilíbrio e coordenação, força e flexibilidade em crianças, permitindo que as crianças melhorem o foco, desenvolvam a imaginação e aprendam a regular o estresse.

As autoridades em todos os campos desaprovam as posturas infantis de ioga.

Ao longo dos tempos, todos os professores autorizados de ioga nunca aprovaram ou recomendaram posturas de ioga para bebês. O ponto de vista da ioga acredita que os bebês podem se desenvolver vivos e fortes apenas confiando em seus movimentos naturais. Tentar forçar os bebês a posições não naturais pode prejudicá-los.

Da mesma forma, a Academia Americana de Pediatria (AAP) é contra dar aulas de atividade física para bebês. O Dr. Eric, presidente do Comitê de Medicina Esportiva e Bem-Estar da Academia Americana de Pediatria, disse: "Os ossos frágeis dos bebês podem ser danificados quando eles são forçados a assumir posições não naturais". O dano pode durar até a vida toda. impacto negativo. Portanto, os pais devem lembrar que os bebês crescerão saudáveis ​​por meio de seus movimentos naturais e naturais.

Os pais que desejam estabelecer um relacionamento próximo com seus bebês podem cantar vozes de ioga transcendental para seus bebês, incluindo meditação de voz de ioga em grupo com seus bebês.

Desde os tempos antigos até o presente, as visões de ioga concordam que a meditação de voz de ioga é adequada para crianças de todas as idades praticarem. Quanto a outras formas internas de prática, como a consciência da mente e o relaxamento da ioga, desde que a criança seja madura o suficiente para entender e praticar.

Muitas das poses de yoga são especialmente adequadas para crianças enérgicas que irão desfrutar de um jogo pessoal no corpo que beneficiará tanto o corpo quanto a mente, e as várias poses foram especialmente selecionadas para que as crianças realmente gostem da diversão da prática de yoga. O principal objetivo da ioga para adultos é treinar a coordenação e a flexibilidade do corpo, enquanto a flexibilidade corporal das crianças é relativamente forte. Seu objetivo de yoga não é "cultivar o corpo", mas "nutrir o caráter", aprender a se concentrar e aprender a controlar suas próprias emoções. Humor, imaginação e autoconfiança são algumas das melhorias mais importantes que uma criança pode fazer com o treinamento de ioga.

O treinamento de ioga é dividido principalmente em método de respiração, método de asana e método de meditação. A maior diferença entre adultos e crianças é o método de respiração, porque as crianças não conseguem controlar bem a própria respiração e não é adequado para segurar ou expirar por muito tempo. Deles. Os movimentos do yoga infantil são especialmente projetados. As crianças podem facilmente realizar alguns movimentos que são bastante difíceis para os adultos. Ao mesmo tempo, as crianças podem ser encorajadas quando completam os movimentos, para que o coraçãozinho fique cheio de orgulho e sensação de dever cumprido.

Suzhou Shincell Novo Material Co., Ltd. é um profissional Fabricantes de tapetes MTPU . Se você precisar, você pode clicar no site oficial para entrar em contato conosco. Estamos dispostos a responder mais informações para você.